ได้เวลารักตัวเอง ! ฟิตเนสเพื่อสุขภาพ ..

วันนี้เป็นวันพักฟื้นร่างกายหลังจากเริ่มเล่นฟิตเนสได้ ๒ วัน
วันแรกที่เล่น คือ วันที่ ๒๓ พฤศจิกายน ๒๕๕๓ ? บอกเพื่อ ๕๕๕๕+
(เดี๋ยวลืมอ่ะ เอาไว้ประเมินตัวเองว่าเล่นสัปดาห์นึงจะได้ผลยังไง อะไรเปลี่ยนแปลงบ้างง ง .. .. .)

เทรนเนอร์ประจำกาย .... คุณพี่แซมมี่ อินบ็อก (SAM INBOX) ...
เพื่อนเล่นข้างกาย ..... คุณลูกชายแบงค์ (ฺYOURRBANK) ...

สาเหตุจูงใจที่อยากเล่นอะหรอ??? ก็อยากหุ่นดีเหมือนชาวบ้านเขาบ้างอ่ะ TT.TT ไม่มีอะไรมาก
เพื่อบุคลิกภาพที่ดี สุขภาพที่ดี ทุกสิ่งล้วนแต่ดีต่อตัวเราเองทั้งน้าน น น น คริคริ ^^

ใกล้ถึงวันเกิด 'เพื่อนสนิท' แล้ว !!

เดือนหน้าก็ใกล้ถึงวันเกิด 'เพื่อนสนิท' (ที่จูนคิดไม่ซื่อ) แล้วละ ! ♫ ♬ ♪ ♩
ตอนแรกจูนอยากซื้อกางเกงยีนส์ ไม่ก็นาฬิกา ไม่ก็รองเท้าผ้าใบให้เป็นของขวัญ ,, หลายใจจริง !!

แต่หลังจากที่เฝ้ามองพฤติกรรมหลัง ๆ มานี้รู้สึกว่าเค้ากำลัง 'หัดเล่นกีตาร์อยู่' ... . หุหุ
เลยเปลี่ยนใจสะแล้วละ ,, จากตัวเลือกข้างบนเลยเปลี่ยนมาเป็น 'กีตาร์' แทนดีกว่า .....

เขาน่าจะชอบของกีตาร์ที่จูนกำลังจะให้ในเร็ว ๆ นี้นะ (･ｃ_,･｡) ไม่ใ่ช่ในรูปนะ มันสวยดีเลยเอามาประกอบ ๕๕+
ขอออกตัวไว้ก่อนเลยนะว่า 'ไม่ได้ต้องการอะไรทั้งสิ้น' ที่ให้เพราะอยากให้จริง ๆ
ไม่ได้หวังคะแนนสงสารหรือสิ่งใดตอบแทนทั้งนั้น ... . (แอบร้อนตัวเว้ย !!)

ลอย ลอยกระทง ลอย ลอยกระทง ,, :)

น้อยคนคงเคยได้ยินเพลงลอยกระทงแบบภาษาอังกฤษ อาจารย์เคยสอนร้องตอน ม.2 จำได้ขึ้นใจ !!

เลยเอามาให้เพื่อน ๆ ฟัง เข้ากับเทศกาลสะหน่อย หุหุ

เพราะเวลาจูนนึกถึงเพลงรำวงลอยกระทงทีไร ในหัวจูนมันคอยแต่จะนึกถึงเวอร์ชั่นนี้ทุกที 

แบบว่าลองร้องเป็นเวอร์ชั่นอินเตอร์หน่อย มันก็แอบตลกดีอ่ะ ^O^

"November full moon shine Loi Ka-Thong Loi Ka-Thong.... . 

and the water high in the gold river's  and the Khong

Loi Loi Ka-Thong, Loi Loi Ka-Thong,  Loi Ka-Thong is here

and everybody full of cheer, we're together at the Khong, each one with his Khathong

as we push away we pray. we can see a better day"

เด็กไอทีรู้จัก '3G' กันดีแค่ไหน ?

3G  3G  3G  3G  3G ???

เรื่องนี้เกิดจาก 'ความโง่ส่วนตัว' ,, ทำให้เกิดความอยากรู้อยากเห็นตามมา ... .. .

ประกอบกับเจอคนรอบข้าง (ท่านพ่อ & ท่านพี่) ต่างพากันถามว่า แล้ว '3G' จริง ๆ เนี่ยมันคืออะไร?? 

เอาละสิ.. เด็กไอทีงานเข้า เรียนไอทีสะปล่าว แต่กลับไม่รู้ อธิบายไม่ถูก สร้างความอับอายแก่ตนเองยิ่งนัก TT 

โดนยำเละเป็นโจ๊กเลยเรา ! พอได้โอกาส เลยขอเข้าอากู๋ (Google) 'ไขความโง่สะหน่อย' จะได้ไปกู้หน้าได้ อิอิ ^^

Let's be BLOGGER !

HEY ! HEY ! HEY!  ,, . ไม่รู้จะเริ่มต้นด้วยอะไรดี ?? ...

เราอะไรที่เบสิค ๆ หน่อยละกัน ,,, แนะนำตัวเอง อิอิ :P 


ชื่อ 'จูน' นะคะ ตอนนี้เรียนอยู่ ปี 2 IT ราชภัฎสวนดุสิต
เป็นคนวุ่นวาย โวกเวก เสียงดัง ลามก จกเปรต ปากปีจอนิส ๆ @,.o' (( หาความดีไม่เจอ ๕๕๕+ )) 
ข้อดีก็มีเหมือนกันนะเออ แต่ 'ไม่อยากพรีเซ็นต์' ตัวเอง ,, ต้องลองมารู้จักเอาเอง !! 
พอละ คิดไม่ออกอ่ะ ,, ข้างล่าง ใครเล่นก็แอดมานะ ... . 
ยินดีต้อนรับ (เฉพาะ) คนน่าตาดี (^з^)

Twitter : @iJuni3z
Facebook : facebook.com/i.juni3z
Email : iam-juni3z.cassie_vip@hotmail.com